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肥胖更隐秘的问题是被歧视和心理压抑

发稿时间：2017-07-04 19:11:03 作者：张田勘来源：中国青年报客户端

　　超重或肥胖的人更加在意自己在他人面前的形象，他们不希望自己在锻炼的时候吸引他人异样的关注或揶揄，让他们陷入尴尬。

　　全国哪个地方的人最胖？中国疾病控制中心《慢性病及其危险因素监测数据》报告称，总体而言，北方人超重率和肥胖率明显高于南方人。其中，天津的超重率全国第一，为40.9%，西藏的超重率最低，为18.4%；北京的肥胖率全国最高，为25.9%，海南和广西的肥胖率均最低，为5.7%。

　　2017年5月上旬，上海市民办小学举行"幼升小"面谈，阳浦小学和青浦世界外国语学校把家长也列为考察对象，考题难倒了众多家长。家长的肥胖居然成了一些学校的考察目标。家长太胖，孩子就可能不被录取。这事引起了一些家长和公众的愤懑，认为这是赤裸裸的人身歧视。

　　如果考舞蹈学校，根据家长的身材预测学生发育走向，也无可厚非。但孩子考的是小学，也要看家长身材，就有些过分了。

　　但是，也有人支持学校这么做。理由是，生活和学习要求的是自律，自律就是积极主动管理自己、对自己负责。如果一位家长很胖，体重超标，健康亮红灯，还是不肯减肥，管不住嘴，迈不开腿，自己的身材都管不好，怎能管好人生？家长不自律，孩子怎会自律？

　　这种反驳似是而非。肥胖的成因太复杂，显然不只是人的不自律，管不住嘴，迈不开腿那么简单，至少是遗传、环境和和后天行为方式的复合和叠加。换言之，肥胖有难以控制的先天因素。

　　以家长在吃喝或锻炼上不自律，进而怀疑孩子也不自律作为肥胖的依据，就不录取肥胖家庭的孩子，有些强词夺理。不过，从另一面看问题，肥胖的确有生活方式，尤其是饮食无节制、不愿意锻炼的因素。

　　让人伤心的是，肥胖者难以排解的自卑和自悲，可能导致隐性抑郁，慢慢地影响生活和工作。另一项最近发表的研究调查"肥胖歧视"与生理活动之间的关系，结果表明，肥胖者感觉到自己由于太胖而受到他人的歧视，他们的锻炼和活动会比其他人有明显的下降。

　　研究人员分析了英国长期追踪调查的50岁以上的5400名志愿者的相关信息。那些感觉到自己因为过于肥胖而受到外界歧视的人，每周参加至少一次中等强度或高强度的运动的可能性，比其他人要低66%。

　　原因在于，超重或肥胖的人更加在意自己在他人面前的形象，他们不希望自己在锻炼的时候吸引他人异样的关注或揶揄，让他们尴尬。更深层的原因可能是，肥胖者会通过别人的异样关注而深信自己属于懒惰，不爱运动的那种人，除了自惭形秽，从而破罐子破摔，认为不必过分地锻炼身体以减肥。而且，他们认为，锻炼与否，结果也并不会有多少差异。

　　因此，面对肥胖，既要找到原因，从饮食和运动方面进行积极的减肥，也要有配套的心理咨询和治疗。他人应当克制对肥胖的歧视，给肥胖者创造宽容的健身氛围，从而提高国民整体健康水平。

责任编辑：工蚁

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